DIPL. STRENGTH COACH

 

Die Ausbildung.

3.490,00 €

Zurücksetzen
Art.-Nr.: n.a. Kategorie:

IT’S ABOUT

„Willst du dich von der breiten Masse abheben, benötigst du neben Fachwissen „breite Masse“.

Als erfolgreicher Trainer musst du selbst deine Predigt am eigenen Körper vollzogen haben. Mach dich selbst zu einer geilen Sau, bevor du diese Fähigkeit weiter gibst. Deswegen steht „Learning by Doing“ an erster Stelle. Diese Ausbildung macht aus dir einen Experten für körperlichen Fortschritt und spezialisiert sich ausnahmslos auf 3 entscheidende Bereiche.

Health – Erweiterung von körperlichen Ressourcen zur Verbesserung der Gesundheit sowie der Aufbau eines leistungsorientieren Fundaments.

Look good naked – Muskelaufbau und Fettabbau im Sinne eines individuellen ästhetischen Körperbildes. Auf „deutsch“ – Bodybuilding.

Strength – Maximierung der Kraftentwicklung in relevanten Bewegungen und Steigerung der Leistungsfähigkeit in unterschiedlichen Sportarten durch Krafttraining.

SOFTWARE

Die Ausbildung gliedert sich in 2 parallel verlaufende Lernstrategien:

1.  Anwendung

Hier werden 2 Phasen durchlaufen.

Phase I

Zu Beginn wird anhand eines inkludierten Dexa-Scans, aber auch Umfang-, Hautfalten-, und Gewichtsmessungen bzw. Vorher/Nachher-Bilder dein IST-Zustand ermittelt. Ausgehend davon beginnt eine 3-monatige Wettkampfdiät samt spezifischem Bodybuilding-Training. Alle Infos zu deinem vorgegebenen Trainingsplan und der anzuwendenden Ernährung erfährst du im erstem Modul und auf einer Online-Plattform.

Du wirst mit denselben physiologischen aber vor allem psychologischen Problemen konfrontiert wie deine späteren Kunden. Am Ende dieser ersten 3 Monaten wird die Anamnese (Dexa-Scan und Messungen) wiederholt. Je nach Ausgangslevel ist hier ein individuelles Ziel für einen positiven Abschluss der ersten körperlichen Abschlussprüfung zu erreichen.

Phase II

Am Ende der Ausbildung ist ein Maximalkrafttest in 5 Übungen zu absolvieren. Nach den ersten 3 Monaten startet die Vorbereitung auf diese zweite körperliche Abschlussprüfung. Eigenständiges Training zur Steigerung der Maximalkraft wird durchgeführt.

2. Unterricht

Fundamentals 8h: Zu Beginn werden die notwendigen ernährungs- und trainingstechnischen Grundlagen für das selbständige Training (externe Anwendung) behandelt – ein Crash Kurs für Bodybuilding.

My Body 32h: Hier wird anatomisches und physiologisches Wissen gelehrt. Die Anatomie wird an echten Leichenpräparaten am Anatomischen Institut weiter vertieft (2h).

Exercise 46h: Technische Ausführung, methodisches Lehren, biomechanisches Verständnis, Erkennen und Beheben von Fehlern, begründeter Einsatz einer Vielzahl an Krafttrainingsübungen in den Bereichen Upper Body Push, Upper Body Pull, Arms, Lower Body und Core.

Programming 48h: Dieser Block behandelt die Trainingsplanung für die Ziele Gesundheit, Anfänger, Muskelaufbau, Fettabbau, Kraftentwicklung und sportartspezifisches Training.

Nutrition 4h (in englischer Sprache): Ernährungsphysio- und psychologische Maßnahmen zur Optimierung der Ziele Gesundheit, Muskelaufbau und Fettabbau und deren methodische Umsetzung.

Application 8h: Die praktisch-methodische und didaktische Umsetzung der gelehrten Inhalte und deren Anwendung in der „Hands On“- sowie Online-Betreuung von Klienten und Athleten.

DSC00187

HARDWARE

Zusätzlich zum Inhalt machen diese Ausbildung auch folgende Rahmenbedingungen einzigartig:

Referenten: Das Referententeam ist in dieser Branche einzigartig. Jeder Unterrichtende vereint höchste fachliche Kompetenz, langjährige Erfahrung im Kraftsport und herausragende sportliche Leistungen. Unsere Leidenschaft verleiht dem Unterricht eine Authentizität, die seinesgleichen sucht.

Lernunterlagen: Unsere Bücher und Handouts ermöglichen in Kombination mit dem Vortrag die perfekte Auseinandersetzung mit den Inhalten der Ausbildung.

Location: Die Teilnehmer kommen in den Genuss von modernst ausgestatteten Seminarräumen direkt im Gym in Wien mit optimalen Trainings- und Verpflegungsmöglichkeiten. Unsere Praxiseinheiten finden in einem nicht-öffentlichen Gym im Borg in Wiener Neustadt statt. Bei Bedarf vermitteln wir Übernachtungsmöglichkeiten direkt im Gym. Ein Teil des Anatomie-Unterrichts erfolgt an Leichenpräparaten am Anatomischen Institut.

Online Supply: Ständiges Q&A über eine Facebook Gruppe sowie Online Plattform mit Zugang zu Lernunterlagen.

Gym Zugang: Freies Training im Gym während der Kurs-Wochenenden sowie extra Tageskarten.

Anamnese: Inkludierter Dexa-Scan sowie Hautfaltendicken- und Umfangmessungen.

Unterkunft: Direkte Übernachtungsmöglichkeit für Anreisende in unserem Gym-Hotel.

13458613_1041056042614153_1816886374863269010_o

NO SURPRISES

Es handelt sich um eine umfassende und intensive Ausbildung. Unsere Leidenschaft erwarten wir auch von dir. Eine hohe Qualität muss gewährleistet werden, deswegen ist die Begrenzung der Ausbildungsplätze und eine Auswahl der Teilnehmer  unabdingbar.

Wir legen die Karten offen auf den Tisch. Jeder, der diesen Text liest, möchte geiler aussehen oder stärker werden und/oder ein erfolgreicher Trainer werden. Weder das eine noch das andere ist einfach. Wir geben alles, um dir die notwendigen Tools regelrecht einzuhämmern und übernehmen einen großen Teil für deinen Erfolg. Ein großer Teil liegt jedoch an dir und deiner Einstellung.

Ablauf der Zulassung:

  1. Ausfüllen unseres Bewerbungsformulars.
  2. Übersendung einer Videoaufnahme (Seitenansicht) der Übungen Kniebeuge und Schulterdrücken im RM-Wiederholungsbereich 1-6 via Whats App (+43 660 4867722) unter Angabe von Name und Trainings-Gesamtgewicht.
  3. Terminvereinbarung (TelefonE-mailFacebook) für ein persönliches Gespräch (bei weiter Anreise ist auch ein Skype-Gespräch möglich).

Wichtige Informationen

Die Ausbildung ist aufbauend konzipiert. Sollte schon vor Beginn ein Termin laut Stundenplan bei dir nicht möglich sein, empfehlen wir keine 4490€ dafür auszugeben. Jedes Modul ist entscheidend. Bei einem unerwarteten Fernbleiben durch Krankheit wird der Unterricht bei einem ärztlichen Nachweis in Schnellform durchgemacht – das bedeutet natürlich einen Qualitätsverlust.

Werden die körperliche (Wettkampf-Diät, Kraftwerte) oder die theoretische Abschlussprüfung nicht positiv absolviert, wird kein Diplom ausgestellt.
Wir behalten uns vor, die körperlichen Abschlussprüfungen individuell abzuändern (Wettkampf-Athleten, Verletzungen).

Aus qualitativen Gründen werden maximal 18 Personen pro Kurs zugelassen.

Eine Anrechnung von Inhalten ist nicht möglich.

  1. :

    Unglaublich Viel gelernt und viel Spaß gehabt. Ich hätte mir keine bessere Ausbildung wünschen können … einfach geil! Danke.

  2. (Verifizierter Besitzer):

    Geilste Ausbildung!!
    Wahnsinn wieviel wir gelernt haben.
    Kann ich nur weiter empfehlen :)

  3. (Verifizierter Besitzer):

    Ich hatte noch nie so viel Freude am Unterricht und gleichzeitig soviel gelernt. Es hatt richtig Spaß gemacht allen Vortragenden zuzuhören. Ich hätte mir keine bessere Ausbildung vorstellen können und kann sie jedem weiterempfehlen.

Füge deine Bewertung hinzu

INHALT (für Infos anklicken) UE
FUNDAMENTALS HUMANBIOLOGIE | ANATOMIE 32
FUNDAMENTALS FUNKTIONELLE ANATOMIE | BIOMECHANIK 8
EXERCISE I WIRBELSÄULE | CORE 8
ZWISCHENPRÜFUNG Anatomie
PROGRAMMING I TRAININGSLEHRE | PLANUNG – BEGINNER 16
EXERCISE II UNTERKÖRPER 16
NUTRITION I NUTRITION BASICS 4
EXERCISE III OBERKÖRPER PULL 12
PROGRAMMING II TRAININGSLEHRE | PLANUNG – KRAFTAUFBAU 16
NUTRITION II NUTRITION ADVANCED 4
EXERCISE IV OBERKÖRPER PUSH 12
PROGRAMMING III TRAININGSLEHRE | PLANUNG – MUSKELAUFBAU 16
EXERCISE V KETTLEBELL BASICS 8
APPLICATION PERSONAL TRAINING 8
ABSCHLUSSPRÜFUNG Dipl. Strength Coach UE Gesamt 160

Bewerbung Strength Coach

  • Akzeptierte Datentypen: jpg, gif, png.
  • Kontaktdaten

  • Ausbildungsspezifische Informationen

  • Kraftwerte

  • zwischen 1-10 Wiederholungen
  • zwischen 1-10 Wiederholungen
  • zwischen 1-10 Wiederholungen
  • zwischen 1-10 Wiederholungen
  • zwischen 1-10 Wiederholungen
  • Wiederholungen mit Körpergewicht