KETTLEBELL BASICS

3. JUNI | 9:00 – 18:00 UHR

Lernen Sie in unserem Kettlebell Basic-Modul alles über die Grundlagen des Kettlebelltrainings für Anfänger

195,00 €

Vorrätig

Kategorie:
Diese Kettlebell-Ausbildung vermittelt Ihnen die technischen Grundlagen und das fachliche Hintergrundwissen, um sicher mit dem Trainingsgerät umzugehen und Verletzungen bei der Durchführung von Übungen zu vermeiden.

Sie erarbeiten sich einen großen Pool an Basisübungen und verschiedenste Variationen, sodass Sie im Anschluss die Kettlebell zielgruppengerecht und nahezu universell einsetzen können.

Sie arbeiten sicher und professionell mit Ihren KundInnen, wecken Begeisterung und geben Ihren Workouts den besonderen Kick.

Gelernt wird durch Praxis, Sie erhalten einen vollständigen Übungskatalog für Hüft-, Schultergürtel- und Armmuskulatur. Auch werden Trainingsmaßnahmen bei Beschwerdebildern ausführlich diskutiert.

  • Hard- & Softstyle
  • Swings
  • Turkish Get-Up
  • Press

 

 

Referent: Dariusz Tomaszewski
Ort: DAS GYM., Handelskai 340, 1020 Wien
Umfang: 8 Unterrichtseinheiten à 50 Minuten

 

Es gibt keine Reviews.

Schreibe die erste Bewertung zu “KETTLEBELL BASICS”